Если обратиться к мужьям с вопросом «Какая фигура жены более желанна для них?», то среди ответов «красивая», «стройная», «ухоженная», наверняка, можно встретить и «беременная». Мужья будут абсолютно правы! Беременность делает женщину поистине прекрасной и желанной.Continue reading
Белковая диета для похудения в домашних условиях
Наиболее частой жалобой девушек и женщин, сидящих на диетах, является жалоба о том, что после завершения диеты вес стремительно возвращается. Это происходит из-за того, что организм, лишённый привычного количества питательных веществ, старается накопить их впрок, и процесс похудения необходимо начинать снова.
Для того, чтобы подобных неприятностей не происходило, советуем попробовать белковую диету. По отзывам многих людей, воспользовавшихся ей, и некоторых специалистов, эта диета позволяет забыть о набранных килограммах на долгое время.
Грыжа позвоночника – лечение традиционными и народными средствами
Грыжа позвоночника
Грыжа позвоночника – такой диагноз ставят людям, у которых наблюдается выступ элемента позвоночного диска в просвете межпозвоночного канала, что провоцирует сдавливание спинного мозга или спинальных элементов. Межпозвоночная грыжа появляется обычно после перенесенной травмы, либо неправильного поднятия тяжелого предмета, или же резкого движения. Диагностируют ее при помощи МРТ.
Витамин Е, А, С, PP и витамины группы В летом
Лето нам дарит дополнительное многообразие витаминов, на столе появляются свежие овощи и фрукты. Нужно ли в это время принимать дополнительные витаминные комплексы? В теплое время года наш организм получает витамин Д, который вырабатывается под солнечными летними лучами, витамин С, содержащийся в овощах и фруктах, фолиевую кислоту и витамин К, получаемых из огородной зелени, витамины из группы Р, содержащихся в темноокрашенных ягодах, бета-каротин, который входит в состав плодов красной и желтой расцветки.
Идеальная кожа. Уход за кожей тела в домашних условиях
Наша кожа является самым большим и самым незащищенным органом тела, которая каждую секунду подвергается действию тепла, холода, зимних морозов и пекущего солнца или тесной одежды. Вследствие этого, нашей коже необходим каждодневный уход.
Уход за кожей в домашних условиях дело нетрудное, тем более если соблюдать нижеследующие советы
Идеальное состояние кожи лица и тела — заветная мечта каждой представительницы прекрасного пола. И пусть от природы не достался идеальный овал лица или красивый носик, пусть губы тонковаты, а форма бровей оставляет желать лучшего или же появились признаки первого целлюлита… Если кожа светится чистотой и здоровьем — вся женщина преображается, становится привлекательной.
Как делать массаж спины, массаж ребёнку и антицеллюлитный массаж
Массаж — это не только приятная, но и очень полезная процедура. Но только в том случае если знать, как правильно его проводить. Не зная основных приемов массажа очень легко нанести непоправимый вред организму.
Поэтому, сегодня мы обсудим, как правильно делать некоторые виды массажа
Польза, время, продолжительность и качество сна
Залогом красивой и яркой внешности, молодости и упругости вашей кожи является качественный и здоровый сон. Это самый надежный и доступный метод сохранить долго молодость и красоту вашей внешности. В организме человека сон играет роль волшебного средства, «зарядного устройства» для вашей внутренней батарейки, во сне мы обновляем клетки, восстанавливаем ткани и улучшаем общее состояние организма.
Боли в груди, почему болит грудь
Боль в груди хотя бы раз в жизни испытывала каждая женщина. Чаще всего болезненное состояние груди у женщин встречается в детородном возрасте. Эта же проблема у женщин после климакса практически не встречается. Она чаще всего связана с гормональным фоном женщины – малейшее нарушение сразу же проявляется болью и дискомфортом. Также достаточно частая причина боли в груди – механическая травма.
Continue reading
Томатный сок — польза, рецепты и праздники
Томатный сок – прекрасный освежающий напиток, который изготавливается из помидоров. Правильное полезное питание просто невозможно представить без этого популярного сока во всем мире.
Правильный рацион питания
Пожалуй, каждому приходил в голову вопрос, насколько правильно он питается? Причинами, приводящими к таким размышлениям, могут быть и лишние килограммы на талии, и нарушение здоровья. Но дело не в них, а в том, что человек понимает: необходимы перемены. Принято считать, что взрослый человек расходует около 2200 килокалорий в день. Эти показатели увеличиваются при занятиях активной физической деятельностью и уменьшаются, если вести малоподвижный образ жизни. Однако имеет значениеContinue reading