Польза, время, продолжительность и качество сна

Польза, время, продолжительность и качество сна

Залогом красивой и яркой внешности, молодости и упругости вашей кожи является качественный и здоровый сон. Это самый надежный и доступный метод сохранить долго молодость и красоту вашей внешности. В организме человека сон играет роль волшебного средства, «зарядного устройства» для вашей внутренней батарейки, во сне мы обновляем клетки, восстанавливаем ткани и улучшаем общее состояние организма.

Continue reading