Лето нам дарит дополнительное многообразие витаминов, на столе появляются свежие овощи и фрукты. Нужно ли в это время принимать дополнительные витаминные комплексы? В теплое время года наш организм получает витамин Д, который вырабатывается под солнечными летними лучами, витамин С, содержащийся в овощах и фруктах, фолиевую кислоту и витамин К, получаемых из огородной зелени, витамины из группы Р, содержащихся в темноокрашенных ягодах, бета-каротин, который входит в состав плодов красной и желтой расцветки.
Кремлевская диета (диета американских астронавтов)
Диета американских астронавтов
Внимание: Никаких гарантий, что эта диета поможет именно вам, нет. Результаты различны для всех, и эффект диет индивидуален. Неправильное применение диеты может дать отрицательный результат для вашего здороья. Вы предупреждены!
Данная диета известна ещё как кремлёвская диета. Как похудеть с её помощью?
Она у всех на слуху, недаром же о ней в сети можно найти много отзывов и фото похудевших женщин, а значит, что она работает. Так где раздобыть рецепты кремлёвской диеты? Continue reading