Наверняка каждый из нас слышал что-нибудь о йоге. Воспринимать йогу можно по-разному, но большинство все же связывает это слово с оздоровительной методикой для улучшения здоровья. Это не совсем верно, поскольку не дает полного представления об этом удивительном способе достижения внутренней и внешней гармонии. Занятия йогой одинаково благотворно на каждого человека, независимо от пола или особенностей тела. Но наибольшую популярность занятия йогой получили у женщин, поскольку ответственность за семью и внимательность к самой себе требуют от представительниц прекрасного пола применять этот метод самосовершенствования на практике.Continue reading