Вкусных блюд довольно большое множество, но не каждое из них одинаково полезно, да и для постного рациона не все подходят. Хочется подобрать такое блюдо, чтобы оно было насыщено большим содержанием витаминов, в которых наш организм так остро нуждается именно сейчас, в межсезонье, во время поста и в период обострённых хронических респираторных заболеваний. Одним из подходящих блюд будет то, в котором содержится максимальное количество свежих овощей и фруктов. Вот одно из самых полезных, оно не только постное и очень вкусное, но и на вид аппетитное.Continue reading